...aberta a época do "pé na areia"!
O verão ainda não chegou, nem no calendário nem nas temperaturas, mas já há dias perfeitos para isto! Para "esplanadar" com vista para o mar; apanhar sol na pele e produzir vitamina D; pôr as leituras, os podcasts ou a conversa em dia com os amigos; para passear no areal de pés descalços... Nota-se muito que adoro praia?
Recentemente li um artigo breve que dizia que basta ao ser humano ver ou estar perto de uma grande massa de água para que o seu humor e estado emocional melhorem substancialmente. E isso fez imediata ressonância em mim.
Não sei como é consigo, mas comigo, sempre que venho para próximo do mar (mesmo no inverno, em dias cinzentos e em que não esteja sol aberto) fico em paz, mais tranquila e o meu humor melhora realmente.
Recentemente li um artigo breve que dizia que basta ao ser humano ver ou estar perto de uma grande massa de água para que o seu humor e estado emocional melhorem substancialmente. E isso fez imediata ressonância em mim.
Não sei como é consigo, mas comigo, sempre que venho para próximo do mar (mesmo no inverno, em dias cinzentos e em que não esteja sol aberto) fico em paz, mais tranquila e o meu humor melhora realmente.
Por isso, aproveite a sugestão e este fim de semana vá "esplanadar" ou simplesmente fazer um passeio junto ao mar. Vai ver como regressa a casa, senão mais feliz, pelo menos, mais serena(o)!
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