sexta-feira, 6 de novembro de 2020

Cenas de um Confinamento | Uma Selfie e um Mantra

Parte VIII

Do primeiro confinamento para este segundo, entre as muitas preocupações com as empresas e o regresso aos treinos diários, perdi quase 10 kg e sinto-me... Leve! E é tãooo BOM sentir-me assim!
Por isso, o caminho é relativizar as preocupações profissionais (a bem da sanidade mental) e manter os treinos diários. E manter também o foco no meu novo mantra pessoal...

Confina, exercita e NÃO pira!
 
#omelhordomeucovid



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Mantenha o distanciamento físico, fique em casa sempre que possível, use máscara facial e proteja-se, a si, aos seus e à sua saúde. Bom fim de semana!

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